達成

ブログ / 働くこと / 夢を叶えるコツ
2015-01-08
日経WOMAN 2月号に取材記事が4ページ掲載されました!

この雑誌掲載、2014年の夢リストに書いていた夢でした 日経WOMAN(ウーマン)2015年2月号に、夢リストの取材記事が掲載されました。   1日5分で、「最高の1年」が手に入る♪ 私を変える100の方法 と… 続きを読む >

ブログ / 働くこと / 夢を叶えるコツ
2015-01-05
2015年版夢リスト100を作成。つくるプロセスが楽しい!

モヤモヤしている思いを書き出すだけで、夢実現スピードがアップ! 新年が明けたので、恒例の夢リスト100(2015年度版)を新たにつくりました。 昨年、叶えたい夢リスト100をつくり、 さらに、夢に対して2014年に行うア… 続きを読む >

ブログ / 夢を叶えるコツ / 日々のこと
2014-06-16
1週間のチェックリストに写真を貼っただけで、行動力がアップ

「こんな気分で1週間を過ごしたい」という写真を選ぼう 先日、「タスクや目標を達成したいなら、ワクワク感をプラスしてみる」という記事を書きました。 具体的には、1週間のやることを書いたチェックリストの端に ワクワクする写真… 続きを読む >

ブログ / 日々のこと
2014-06-13
単純作業が好き。ヤル気が出ないときのアイドリングにぴったり

作業は30~60分に小分けして、チェックリストに 私は結構、単純作業が好きです。 単純作業って、たとえば、 アイロンかけ ふきそうじ 鍋みがき 毛玉取り 帳簿の入力作業 ファイリング 袋詰め 雑草抜き …とかです。 黙々… 続きを読む >

ブログ / 日々のこと
2014-06-10
夢に向かって、毎日10分でいいから時間をとろう

夢を叶えたいなら、毎日コツコツ行動し続けていくのが大事ですね。 忙しくって難しいよという方、10分でいいのです。 例えば、本を出したいなら、毎日書く。または構成を考えたり、内容を練ったりする。 英語を話せるようになりたい… 続きを読む >

ブログ / 日々のこと
2014-06-03
毎日の手ごたえの積み重ねが、今の自分をつくる

マンネリになったら、意識的に変化球を投げてみる 日々の仕事や生活の中で、小さいけれど手ごたえを感じる瞬間ってありますよね。 私の場合、 相談にのった方が、思うような結果を出されたとき 自分がつくったコピーを、喜んでくれた… 続きを読む >

ブログ / 日々のこと
2014-06-01
タスクや目標を達成したいなら、ワクワク感をプラスしてみる

実現できていないタスクや目標に対しては、 写真やイラストをつけると効果的 2014年も、6か月目に入りましたね。 今月が終わると今年の1/2が終わることになるので、 1~5月までをちょっと振り返ってみました。 私は1か月… 続きを読む >

ブログ / ワークショップ / 夢を叶えるコツ
2014-05-08
本気で夢を叶えたい方向けのサービス、始めました!

夢100リストとパーソナルコーチングで夢を叶えていきましょう ワクワクする夢は思い描いたけれど、その先、どうすればよい? 夢は語れるけれど、現実には何も行動していない。本当にこのままでOK? 夢は叶うと信じているけれど、… 続きを読む >

ブログ / 夢を叶えるコツ / 日々のこと
2014-05-04
キンドル便利! iPadと組み合わせてスキマ時間を有効活用してます

電子書籍への拒否反応が一転。読書量が増えそう キンドルって、とっても便利ですね。 最近、iPad airを購入したことにより、さらにその便利さを実感。 (すでに活用されている方には、今さら…でしょうけど) キンドルのタブ… 続きを読む >

ブログ / 夢を叶えるコツ / 日々のこと
2014-05-02
夢を叶えたいなら、より具体的に…がポイント!

抽象的な夢を書くと、抽象的な夢が叶ってしまうんです(笑) 「夢リスト100」「やりたいことリスト100」などで、夢ややりたいことを書き出している方、 いらっしゃいますよね。 その後、いかがですか? 私は今年初めにリストを… 続きを読む >

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