ハンバーグ

ブログ / 料理とお酒
2013-10-21
ヘルシー鹿肉! スジが多いなら、たたいてハンバーグに

鹿肉ってヘルシーなのね~。 ほとんど脂肪がなく、しかも高タンパク! 女性が不足しがちな鉄たっぷり! 食べたものをエネルギーに代えるビタミンB1・B2も豊富! ダイエットしたい方 鉄不足の貧血になりやすい方 疲れがたまって… 続きを読む >