鹿肉ってヘルシーなのね～。 ほとんど脂肪がなく、しかも高タンパク！ 女性が不足しがちな鉄たっぷり！ 食べたものをエネルギーに代えるビタミンＢ1・Ｂ2も豊富！ ダイエットしたい方 鉄不足の貧血になりやすい方 疲れがたまって… 続きを読む >

人生の初経験！ なんと鹿肉をいただいてしまいました～！ 秋ですねえ・・・。 と感傷にひたっている間はなく、 どう調理してよいやら（オロオロ）。 （あ、下の方に生肉写真を掲載していますので、 苦手な方はココまでにしておいて… 続きを読む >