ブログ / 強み発見のコツ
Posted on 2013-10-01
欠点を長所に反転する具体的方法は？
欠点を長所として受けとるシリーズ、今回は３回目。
【欠点を長所に反転する具体的方法】です。
１回目と２回目の話はこちら！
↓
その１ 欠点で自分いじめをしていませんか？
その２ 自分をダメだと思う思考パターンを外す
欠点を長所に反転するのって、
実は少し難しかったりします。
だってその欠点、【自分】がいっちばん嫌っているんですもんね。
でも、これこれ。
ここにヒントがあります！
人って、
自分のことだと感情が混じってしまうけれど、
他人のことだったらニュートラルに見られるもの。
（これは悩み相談といっしょ。
他人の悩みって、案外、冷静に判断できますよねー・笑）
なので、これを利用するんです。
「自分の欠点を、もし友人がもっていたら
その性質や性格を、どう評価するだろう？」
って考えてみるんです。
例えば「機転がきかない」「ゆっくり考える」というのが
自分の欠点だとします。
その欠点をもっている友人を思い出してくださいな。
または、友人がそういう人間だったと仮定してもよいです。
そういう性格をもつ友人のよい点、長所は何でしょう？
・
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そうですねー。
「いっしょにいて落ち着く」
「ときどき深いことを言う」
「物事に動じない」
「熟慮する」
こういった感じでしょうか。
いかがでしょう？
友人だと思うと、欠点の長所が見えてきませんか？
ということは、自分だって周囲からそう思われている可能性が高いですよね～♪
このように欠点を長所に変えていくということをします。
もう１つ方法があります。
まず、「機転がきかない」「ゆっくり考える」の
反対の性質を考えます。
「機転がきく」「頭の回転が早い」「すばやい」などでしょうか？
次に、「機転がきく」「頭の回転が早い」「すばやい」人の
短所を考えます。
「お節介」「気を遣いすぎる」「のんびりできない」「早とちりする」
などでしょうか。（うは～ ＾_＾；）
ということは、「機転がきかない」「ゆっくり考える」人は
「お節介」ではなく
「気を遣いすぎる」ことがなく
「のんびりできない」人でなく
「早とちりする」人でもありませんね。
じゃあ、そういう人ってどんな人でしょう？
言い換えると、
「適度に放っておく」
「ゆったりして安心感がある」
「間違いが少ない」
という長所が浮かび上がってきませんか？
これは反転して、さらに反転する方法。
オセロみたいですよね～！
私は、この方法を割とよく使います。
さて、いかがですか。
こんな感じで自分の欠点を長所に変えてみてくださいな～。
それも、深刻にならずに、ゲーム感覚で楽しんでくださいね！
よかったら、
ぜひ紙に書いたり、パソコンに打ち込んだりしてみてください。
より客観的になれますし、何度も見直せてすっごくよいですよ！
（書き出すのって、本当に大事☆）
ぜひチャレンジしてみてください♪
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