この雑誌掲載、2014年の夢リストに書いていた夢でした 日経WOMAN(ウーマン)2015年2月号に、夢リストの取材記事が掲載されました。   1日5分で、「最高の1年」が手に入る♪ 私を変える100の方法 と… 続きを読む >

モヤモヤしている思いを書き出すだけで、夢実現スピードがアップ！ 新年が明けたので、恒例の夢リスト100（2015年度版）を新たにつくりました。 昨年、叶えたい夢リスト100をつくり、 さらに、夢に対して2014年に行うア… 続きを読む >

先延ばしする言葉が出てきたら、立ち止まろう。そしてすぐに行動を 「これは後でやろう」 「後で、まとめてやればいいや」 「今じゃなくてもいいか」 「後で調べればいいや～」 最近、こんな風に無意識に先延ばししている癖を発見。… 続きを読む >

作業は30～60分に小分けして、チェックリストに 私は結構、単純作業が好きです。 単純作業って、たとえば、 アイロンかけ ふきそうじ 鍋みがき 毛玉取り 帳簿の入力作業 ファイリング 袋詰め 雑草抜き …とかです。 黙々… 続きを読む >

実現しているのが少なければ、SMARTルールで見直してみよう！ 今年の初めに 「今年やることリスト１００」 「夢リスト１００」 「アクションプラン１００」 をつくりました。 私と同じようにつくった方、それからいかがですか… 続きを読む >

まずは理想のパートナーに似合う人ってどんな人？とイメージを 「理想のパートナーリスト100を書いたけれど、 全然変化がありません～」という声を、先日いただきました。 （詳細はこちらの記事を！ 理想のパートナーリスト100… 続きを読む >

今年に入って、リスト100を書くことをおすすめしてきました。 （合計で４つも記事を書いてしまいました！） 夢を叶えるには、100リストをつくるといいですよ～という内容の記事。 この記事、多くの方の興味をひいたようで、意外… 続きを読む >

理想のパートナー100リスト。裏にあるのは、自分の譲れない価値観 最近100リストの記事を書いているので、ついでにもう１つ。 理想のパートナーと巡り合いたかったら 理想のパートナーの項目100をリスト化するのがおすすめ！… 続きを読む >

毎日どう過ごせばいいのか、理想の暮し方がリアルにイメージできた！ 夢リストに引き続き、アクションプラン100リストを作成してみました。 これ、すごくおすすめですよ！ ちなみに「夢リスト100」のつくり方記事はこちら。 ↓… 続きを読む >

夢って、今の生き方の延長にありますね 前回、「今年やることリスト100」を書いたと書きましたが、 流れで夢リスト100をつくってみました。 経営コンサルタントの佐野芳己さんから 「夢リスト100」をつくるといいよとすすめ… 続きを読む >