コーチングのゴール設定

ブログ / 夢を叶えるコツ

あなたは、いつもどんな朝をむかえていますか？

私は、毎朝、コーチングの手法を取り入れています。

コーチはセッションが始まる前に、
「今日のゴールは、どこに設定しますか？」
「今日のセッションの終わりに、どんなことが分かっていたいですか？」
とクライアントに聞きます。
最初に、ゴールを決め、
そこに向かってセッションを進めていくのですね。

この方法を、私は毎朝、自分に向かってしています。

「新しいマーケティング方法が思いつく」
「言葉での表現が、さらに上手になる方法が分かる」
「意図的にビギナーズラックを起こす方法が思いつく」
「詩や小説を書き続けられる方法が分かる」
などなど。

毎朝、違うお題をゴールにします。

これ、すごくおすすめ！

朝、ゴールをセットすると、
それに関する情報が次々入ってくるんですよ～。

たまたま読んだ本に書いてあったり、
友人からのメールや、出会った人からの話にヒントがあったり、
散歩していて、ふと思いついたり、
何かに集中しているときに、よいアイディアがひらめいたり。

こんな不思議なことが次々起こります。

夜に、朝決めたゴールを見ると、
「あ、これが分かった！」と感激しますね。

夜になっても見つからない場合は、
翌朝起きると、ひらめいたりします。
（夢の中で考えているんでしょうか？・笑）

自分で設定したゴールを、
自分はしっかり覚えていて、
その情報を集めてくれるのでしょうね。

簡単なので、ぜひ試してみてください！

何か手に入れたいものがある人、
夢を叶えたい人に、とてもおすすめの方法ですよ。

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