ブログ / 人づきあいのコツ
Posted on 2013-10-20
「アドバイスしない」 心ユルユル５分傾聴-基本編２
傾聴のとき、アドバイスするのはNGと言われます。
なぜかというと、ちゃんと話を聞いてもらってないなという
不信感をもっているところに助言されても
アドバイスって全然、心に入ってこないものだから。
（あなたも経験がありませんか～？）
そのアドバイスが正しければ余計に・・・です！
「分かってるけど、できないのよ（怒）」
「そうは言うけどサァ（ため息）」
「でもね、ムリなのよ（ガクリ）」
相手はこんな風に抵抗を感じてしまうんですね。
アドバイスしたいのなら
その前にたーーっぷり傾聴すること！
人って、話を存分に聞いてもらえると、
「分かってもらえてる」と安心感を感じ、心を開きます。
同時に、頭も整理されるんですね。
すると自然と
「こうしたらいいんだよね」と言い始めたりします。
自分で解決できるので、アドバイスなんて不要だったり（笑）
（どうすればいいかって本人がいちばんよく分かっているもの）
前回、傾聴するときのコツとして、
自分のことを話さない、相手の話を頭に思い描くことが
大事だという話をお伝えしました。
↓
「相手の話をイメージ化せよ」 心ユルユル５分傾聴-基本編１
こんな風に相手を理解しようという姿勢で
相手に集中して丁寧に話を聞くことが
相手の心を開くんですね！
それでも自分で解決できない場合、
「どうしたらいいかな？」と聞いてきます。
このときがチャーーンス！
アドバイスＯＫのサインです！
相手に聞く態勢ができているので、
アドバイスをちゃんと受け取ってもらえます。
ついアドバイスしちゃうクセ、
特に、男性は多いかもしれません。
男性は、本能的に解決したくなっちゃう性質があるんです。
（解決することで役に立ちたいんですね！ これはこれでいいんですよ～）
けれど、傾聴の場合は、
アドバイスしたくなってもガマンです！
アドバイスするなら、傾聴した後。
それも「どうしたらいい？」と質問されてからですよ。
余談ですが、
特に恋愛の場合は（結婚しても・・・ですね）、
女性は単に話を聞いてもらいたいだけだったりします（笑）
親切心でアドバイスすると「ウザイ」と思われてしまいがちなので、
解決しようとせず、話を聞くだけに！
そのほうがうまくいきます♪（ラブラブ～）
まず今日は
アドバイスしない傾聴時間を５分つくってみましょう。
きっと何か変化が感じ取れるはず！
では、次回３回目は、
【ジャッジしない】心ユルユル５分傾聴-基本編３です。
ではでは！
【関連記事】
「聞き上手は、つき合い上手」心ユルユル５分傾聴-はじめに
「相手の話をイメージ化せよ」 心ユルユル５分傾聴-基本編１
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