ブログ / 働くこと / 夢を叶えるコツ
Posted on 2014-01-03
「今年やることリスト１００」を作り、３割バッターを目指してみる
リスト化のいちばんよい点は、理想の生き方が浮かび上がってくること
コーチの矢野浩史さんのブログに触発されて、2014年の「やることリスト100」を作ってみました！
今年のうちに「やりたいこと」や「やるべきこと」を100個書き出して
リストにしましょうというもの。
ポイントは書き出すことではなくて、100個全部やらなくてOKという点だそうです。
矢野さんのブログ記事はコチラ↓
新年は目標じゃなく「やることリスト100」を作って3割バッターを目指す
ふむふむ、100ですか。
100って、書けそうで意外に書けないんですよね。
途中からはひねり出す感じになりそう…。
でも、3割できればいいよね、7割はやらない前提というユル～イルールなので
肩の力を抜いて取り組めます。
だって、できなくてもいいんだもん。
エクセルに表を作り、書き始めてみたら…
50くらいまではサクサク埋めていけました。
けれど、その後、脳が真っ白に！
何にも出てこない～～～。
こうなるとネット検索したり、
フェイスブックやツイッターを見たり、
本を読んだりと、全然違うことをしたくなりますねぇ。
「私、集中力ないじゃん…」とションボリした時点で
「じゃあ、集中して仕事をするをリストに入れよう」なんて逃げたりして(笑)
やっと100を埋め、プリントアウト！ ああ、爽快。
「これは今すぐにでも達成できそう」というものから
「これムリだよね～。アハ」というものまで
各種取り揃っています。
「具体的なことが思いつかず、抽象度の高いものも入れてしまいました」と
矢野さんにコメントしたら
「抽象度高くで全然OKです！
こっちの方向に進みたいんだな〜ってのが分かればいいので。
抽象度が高くても、やりたくなったら計画立てながら具体的に落とし込めば大丈夫。
100個のリストは、
1年をちょうどいいペースで走るためのペースメーカーみたいなものなので、
定期的に見返してみるとペース配分みたいなものが見えてきて良い感じでございます〜。」
とのお返事♪
そっか、方向性を自分に落とし込むのと、
1年と通じたペースメーカーにすればいいのか！ なるほど～。
そこで、4月、8月、12月をフィードバック月とし、
「こういう方向だったよね」＆「どこまでできたか」チェックをしようと決めました。
100書いてみて、自分の理想とする生き方を
再度確認できたのがいちばんよかったです。
理想の姿って抽象的には分かっているんだけど
具体的な行動って、ふだん忘れていたりするんですよね。
言葉として明確にする重要性を理解しました。
あなたもぜひやってみてくださいな。
【参考情報】
新年は目標じゃなく「やることリスト100」を作って3割バッターを目指す
【目標達成に興味があるならこちらの記事も】
夢リスト100を作成。コツは対象を自分以外に広げること
アクションプラン100を作成！ 毎日の理想の生き方が浮かんでくる
新年は、今年の夢や目標をノートに書き出しましょう
叶えたい夢は宣言することで、引き寄せられる
成果をあげる人ってどういう人？ 答えは、実にシンプル！
Related posts:
Posted in ブログ, 働くこと, 夢を叶えるコツ | No Comments »
Related Posts
